六大核心优势

把助眠片单、睡眠定时、音量渐弱这些跟夜晚观看直接相关的环节做扎实,看片助眠两不耽误。

助眠片单节奏慢

助眠片单里收的是节奏慢、声音轻、画面柔的内容,以纪录片、慢综艺、治愈剧为主。不推悬疑刺激和音效炸裂的片子,选片的时候不用自己一部部判断适不适合睡前看。

睡眠定时到点暂停

可以设置播放时长,到点自动暂停。设置方式有几种:按分钟数、按集数、按当前时间到某个时间点。到点之后画面暂停,进度保存,第二天打开接着看。定时设置会记住,下次沿用。

音量渐弱慢慢静音

开启音量渐弱之后,播放接近尾声时音量会慢慢降下来,最后逐渐静音。配合睡眠定时使用,看着看着睡着了也不会被突然的声音吵醒。渐弱的时长和曲线可以在播放器设置里调。

免打扰模式挡通知

开启免打扰之后,浏览器和系统弹出的通知在播放页会暂时被挡在外面,不会跳出来挡住画面。手机端还会同时屏蔽来电震动和消息提醒,看片的时候安静一些。关掉免打扰之后通知恢复正常。

进度存账号跨端走

登录之后,看到哪儿会存进账号而不是只留在浏览器。手机上看了半集,第二天打开电脑,进到同一部内容,进度条停在离开时的位置。两台设备之间切换不用凭记忆重新找。

片源入库逐项确认

一部内容从处理好到上架,要过画质、音轨、字幕、抽样播放四道确认。任意一项不达标就退回重做,四项都通过才正式入库。流程多花一点时间,用户看到的内容就更靠谱一些。

助眠片单 近期上架 的几部

在站内搜片名就能找到,点封面进播放页,页内可以切换线路。

剧集 助眠推荐 24:00

深夜食堂

一家只在深夜营业的小餐馆,老板用简单的家常菜,听客人讲各自的故事。

22.6万 3,864
治愈 美食 节奏慢
电影 助眠推荐 2:00:00

小森林

市子从城市回到东北的小村庄,自己种菜做饭,把四季过成了很慢的日子。

20.4万 3,528
治愈 田园 画面柔
动漫 助眠推荐 24:00

夏目友人帐

能看到妖怪的少年夏目,和猫咪老师一起把名字一个个还给妖怪,也还回了温柔。

24.8万 4,126
治愈 奇幻 声音轻
动漫 助眠推荐 24:00

虫师

银古一路走一路解决"虫"带来的怪事,每集一个故事,安静得像在看一部散文集。

18.6万 3,124
奇幻 治愈 节奏慢
电影 助眠推荐 1:42:00

海鸥食堂

日本女人在赫尔辛基开了一家小食堂,用饭团和肉桂卷,慢慢把客人变成了朋友。

16.8万 2,864
治愈 美食 画面柔
剧集 助眠推荐 30:00

孤独的美食家

井之头五郎每到一个地方就去找小店吃饭,一个人吃得认真又满足。

20.2万 3,428
美食 纪实 声音轻

平台动态

助眠片单、睡眠定时、音量渐弱的调整说明都汇总在这里。

2026-10-04

睡眠定时功能上线,到点自动暂停进度保存

有用户反馈,晚上看片看着看着睡着,第二天起来得重新找进度。这次上线了睡眠定时功能:可以设置播放时长,到点自动暂停。设置方式有几种:按分钟数、按集数、按当前时间到某个时间点。到点之后画面暂停,进度保存到账号,第二天打开接着看。定时设置会记住,下次打开同一部内容沿用上次的设置。定时支持快捷选项,比如十五分钟、三十分钟、一小时,也可以自己输入具体分钟数。如果不想用定时,可以随时关掉。这个功能对习惯睡前看片的用户会实用一些,不用担心睡着之后播放一直开着。

2026-10-02

音量渐弱功能开放,播放接近尾声时声音慢慢降下来

配合睡眠定时的上线,这次开放了音量渐弱功能。开启之后,播放接近尾声时音量会慢慢降下来,最后逐渐静音。渐弱的时长和曲线可以在播放器设置里调,有几分钟的缓降,也有短一些的。配合睡眠定时使用,看着看着睡着了也不会被突然的声音吵醒。渐弱只在播放接近尾声时生效,中间不会随意变音量。如果不想用渐弱,可以在设置里关掉,关掉之后音量保持原样。这个功能对习惯把声音开大看片、又担心睡着后吵醒自己的用户会实用一些。后续会根据反馈调整渐弱的默认时长。

2026-09-30

免打扰模式上线,播放页不再弹出通知

有用户反馈,看片的时候浏览器和系统通知会突然跳出来挡住画面,有点影响。这次上线了免打扰模式:开启之后,播放页的浏览器和系统通知会暂时被挡在外面,不会跳出来。手机端还会同时屏蔽来电震动和消息提醒,看片的时候安静一些。免打扰只在播放页生效,退出播放页之后通知恢复正常。模式可以在播放器设置里手动开关,也可以设置在播放入口自动开启。如果不想用免打扰,可以随时关掉。这个功能对习惯安静看片的用户会实用一些。后续会评估是否支持设置免打扰的时间段。

2026-09-28

助眠片单做了一轮整理,按节奏和声音重新分类

助眠片单上线之后,有用户建议按节奏和声音再细分一下。这次做了一轮整理:把助眠片单里的内容分成几个方向,包括慢节奏剧情、纪实纪录、轻音乐综艺、治愈动画。每个方向下面按内容本身的节奏和声音特点标注,比如「对话为主」「旁白轻柔」「音效较少」。用户想找某一类型的时候,可以直接进对应分类,不用在整份片单里翻。片单不是固定不变的,会随着新内容上架持续补充。如果觉得某部内容应该收进助眠片单但没收录,可以在留言区推荐。片单和普通片库是一套数据,标注改了两边都会跟着变。

2026-09-26

播放器加入「夜间色彩」选项,画面偏暖不刺眼

有用户反馈,晚上关灯看片的时候,画面偏冷看着有点刺眼。这次在播放器设置里加了一个「夜间色彩」选项:开启之后画面会偏暖一些,降低蓝光比例,晚上看着更柔和。夜间色彩只影响播放页的显示效果,不影响内容本身的色调。选项默认是关闭的,用户可以在设置里打开。开启之后不影响截图和分享,截图保存的还是原始色调。如果觉得偏暖看着不习惯,可以随时关掉。这个功能对晚上关灯看片的用户会实用一些,配合屏幕亮度调节一起用效果更好。

2026-09-24

片源入库检查项细化,音轨和字幕确认更严格了

为了让入库的内容少出问题,这次把检查流程又细化了一轮。音轨方面,除了左右声道是否正常,还增加了对音画同步的检查,明显的音画不同步会被退回重做。字幕方面,除了时间轴对得上,还增加了对字幕完整性的检查,缺行漏字会被退回。画质和抽样播放保持不变。四道都过了才会正式上架。流程变细之后,单部内容的处理时间会比以前稍长一些,但入库之后用户遇到问题的概率会低不少。如果发现某部内容的字幕或音轨有明显问题,可以在留言区留下片名,我们会安排复查。

常见问题

睡眠定时怎么设置?到点之后会怎样?
  • 可以设置播放时长,有按分钟数、按集数、按具体时间点几种方式。
  • 快捷选项包括十五分钟、三十分钟、一小时,也可以自己输入。
  • 到点之后画面暂停,进度保存到账号,第二天打开接着看。
  • 定时设置会记住,下次打开同一部内容沿用上次的设置。
  • 不想用定时可以随时关掉,关掉之后播放不受影响。
音量渐弱是什么?怎么调?
  • 开启之后,播放接近尾声时音量会慢慢降下来,最后逐渐静音。
  • 渐弱的时长和曲线可以在播放器设置里调,有长有短。
  • 配合睡眠定时使用,睡着之后不会被突然的声音吵醒。
  • 渐弱只在播放接近尾声时生效,中间不会随意变音量。
  • 不想用可以在设置里关掉,关掉之后音量保持原样。
助眠片单里都是什么内容?
  • 助眠片单里收的是节奏慢、声音轻、画面柔的内容。
  • 以纪录片、慢综艺、治愈剧、治愈动画为主。
  • 不推悬疑刺激和音效炸裂的片子。
  • 片单按节奏和声音特点做了细分,比如对话为主、旁白轻柔。
  • 觉得某部内容应该收进助眠片单但没收录,可以在留言区推荐。
免打扰模式会影响接电话吗?
  • 免打扰只在播放页生效,退出播放页之后通知恢复正常。
  • 手机端会同时屏蔽来电震动和消息提醒,看片的时候安静一些。
  • 模式可以在播放器设置里手动开关,也可以设置在播放入口自动开启。
  • 如果不想用免打扰,可以随时关掉。
  • 后续会评估是否支持设置免打扰的时间段。
夜间色彩和屏幕亮度有什么区别?
  • 夜间色彩是让画面偏暖,降低蓝光比例,减少刺眼感。
  • 屏幕亮度是调整整体明暗,两者可以配合使用。
  • 夜间色彩只影响播放页的显示效果,不影响内容本身的色调。
  • 选项默认是关闭的,用户可以在设置里打开。
  • 开启之后不影响截图和分享,截图保存的还是原始色调。
搜不到想看的片子,可以提交片名吗?
  • 可以先用片名、演员名或导演名在搜索框里多试几个关键词。
  • 如果结果为空,可能是片名记错了一个字,换个写法再搜一次。
  • 确实没有收录的,可以在页面底部留言区写下片名,我们会统一记录。
  • 需求量比较集中的片子,会在后续整理计划里优先安排。
  • 受素材来源限制,并非所有片子都能补充进来,还请理解。

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